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Comment gérer son stress avant une épreuve de concours?

Stress et concours Chaque épreuve de concours (ou examen ou entretien important) génère du stress chez les candidats. Pourtant tous ne sont pas tous égaux sur ce plan et ont des réactions différentes selon les épreuves. Si on ne peut l’évacuer totalement, comment faire pour rendre le stress tolérable ?   Qu’est-ce que le stress exactement ? Read More